正しいシャンプーの仕方講座ついにLastです
今回はシャンプーの仕方と洗い流しについて説明したいと思います。
シャンプーをする時にこれを意識するだけで髪も頭皮もいい状態を保っていけます。
シャンプーをする時、ゴシゴシ洗うのはあまり良くないです。
最初はゆっくりと泡立てて髪の毛に馴染ませてください。
その時しっかりと泡立つまでもみ洗いしてください。
泡立ったら、頭皮を腹の指で洗っていきます。
頭皮が傷ついてしまうので力強く洗ったり、爪で洗ったりしないでくださいね。
洗う時は指の腹でマッサージするように小さな円を描きながら、おでこからつむじ、耳の上からつむじ、襟足からつむじとつむじに向かうように下から上に向かうように洗ってください。
髪の毛は毛穴から少し下向きに生えているため、下から上に向かって洗うと綺麗に洗えます。
マッサージしながら洗うと頭皮のケアにもつながるのでオススメです。
次に洗い流しです。
これが重要です！
シャンプーが頭皮に残っていると、フケやかゆみの原因になります。
シャワーなら３分間。
頭皮をマッサージしながら、しっかり流してください。
これでシャンプーマスターです。
今日からやってみましょう！！
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